Párový kurz Nordic Walking

Lekce zahrnují
– 4x individuální lekce pro dva á 90min.
– Představení / ukázka holí NW
– Nácviky protažení těla
– Výuka správné techniky chůze NW
– Zapůjčení NW holí zdarma
– Konzultace zdravého životního stylu
– Prevence / benefity / doporučení
– Certifikát o absolvování kuzu NW
– Konání v Poděbradech nebo dle dohody (bez dopravy)

Pod vedením

Soňa Svobodová
Instruktorka kondiční chůze s akreditací
Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy